吹着空调,吃着西瓜

宝宝吹空调还是风扇好_产妇吹空调好还是风扇好_吹风扇和吹空调哪个危害大

但是空调吹多了

对身体真的好吗

空调吹太久危害多

待在空调房里虽然凉爽,但待的时间太久也是会出现一些问题的。

比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状,也就是大家所说的空调病。

宝宝吹空调还是风扇好_吹风扇和吹空调哪个危害大_产妇吹空调好还是风扇好

医学上是没有空调病这个概念的 。只是大家习惯把因吹空调引起的不舒服或相关疾病都叫做空调病。空调病往往是很多原因纠缠在一起引起的。导致空调病的原因有以下这些!

导致空调病的原因

1

室内外温差太大

夏季室外温度有时候甚至会达到 40 多摄氏度,完全是一出门就一身汗的节奏。

如果我们把空调温度调得太低,又频繁出入,人体无法快速调节,就很容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节以及神经方面的不舒适。

2

室内空气太干燥

夜间开空调睡觉,会发现一觉醒来全身都是干巴巴的。

因为空调在制冷时,会产生大量的冷凝水,使室内的空气变得越来越干燥。

长期处于这样的环境,我们的皮肤、鼻粘膜、气管粘膜会丢失水分,导致功能紊乱,各种病毒、细菌就会趁虚而入,从而引起疾病,最常见的是引起咽炎、喉炎等上呼吸道感染。

3

空气流动太差

空调房间往往都是紧闭门窗的,这样做的后果就是房间内空气不流通。

而空气不流通容易导致病原菌滋生,引起很多呼吸道疾病,比如感冒、流感、肺结核等等。

空调内容易积攒灰尘、螨虫,一旦它们随着空调风吹出来,而室内环境又封闭,这对有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮肤病的人来说真的有很大健康隐患。

吹风扇和吹空调哪个危害大_宝宝吹空调还是风扇好_产妇吹空调好还是风扇好

空调病的危害

1

引发呼吸道疾病

长期待在空调房中,一旦没有控制好温度的调节,受到冷气的影响,很容易出现咳嗽、流涕等上呼吸道疾病。此外,空调房一般为密闭空间,细菌通过呼吸到进入人的肺部,还有可能感染上肺炎。

2

导致关节疼痛

夏天,很多人会发现自己身体的关节部位会出现隐痛不适的情况。不同于其他关节炎,这种症状一般不严重,只是单纯由于处于低温环境,刺激血管急剧收缩,血液流通受阻导致的。

3

影响新陈代谢

吹风扇和吹空调哪个危害大_宝宝吹空调还是风扇好_产妇吹空调好还是风扇好

夏季,受到气温的影响,人体会自然的出汗。出汗是人体进行新陈代谢的主要方式之一,人体内的很多废物会和汗液一起排出内。一直呆在空调房内,毛孔受冷会收缩,排汗功能失调,出汗减少从而影响人体的新陈代谢。

4

造成肌肤缺水

长时间呆在空调房内,有些人出现喉咙干涩疼痛或是肌肤出现缺水的情况。这是由于空调工作时需要吸走空气中的水分导致的,倘若房间内湿度不够,人体中的水分自然会被蒸发。

那吹电扇是不是更健康呢?

宝宝吹空调还是风扇好_吹风扇和吹空调哪个危害大_产妇吹空调好还是风扇好

宝宝吹空调还是风扇好_吹风扇和吹空调哪个危害大_产妇吹空调好还是风扇好

许多人更倾向于吹风扇,认为风扇比空调更健康。说到吹风扇你真的会吹吗?更重要的是,不科学的吹风扇方式也会导致疾病。

产妇吹空调好还是风扇好_吹风扇和吹空调哪个危害大_宝宝吹空调还是风扇好

吹风扇比空调更好?

当气温不是特别高时,建议用风扇。

这是因为使用空调时,门窗紧闭,如果长时间待在空调房内,可能出现缺氧症状,容易导致头晕、头痛。

除此之外,可能会引起空调病,如果将空调温度设置的过低,出门时,室内外温差大,体温调节中枢无法适应,顿时汗如雨下,或者从酷热的室外突然进入室内,温度下降过快,容易导致免疫力下降。

酷热难当时,空调效果好,尤其是空气湿度大时,通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效,甚至感觉风扇吹出来的是热风,这时候空调的优势比较明显。

空调不仅能让空气流动,还可以降低室温、除湿,从风速、室温、湿度三个方面营造舒适的体感温度,带来更佳的主观体验。

吹空调、风扇有禁忌人群吗?

吹空调、风扇有禁忌人群吗?

吹风扇和吹空调哪个危害大_产妇吹空调好还是风扇好_宝宝吹空调还是风扇好

一般而言,风扇设置风速适中、摇头模式并且距离适中的情况下,吹风扇没有禁忌人群。

虽然吹空调不当容易出现一些不适,但需要注意合理设置。

在空调设置温度、风速、湿度适中的条件下,也没有禁忌人群,这也是很多医院会配置中央空调的原因。

科学降温,需要从风速、湿度、温度三个指标综合考虑,保持适中的原则。

特别注意,风速不易过大过猛,空气湿度过大时可以增加除湿措施,温度不易过低,降温速度不易过快,使用空调时,可以在窗户处开一个缝隙,防止长时间待在封闭空间而导致缺氧。

产妇吹空调好还是风扇好_宝宝吹空调还是风扇好_吹风扇和吹空调哪个危害大

吹风扇不正确可能导致哪些疾病?

1、感冒

尤其是白天热浪滚滚,开足马力吹个痛快,到了夜间,气温下降,因为风力过大,导致体温调节出现困难,体温低导致免疫力下降,引起鼻塞咽痛,形成感冒。

2、面瘫

特别是大风对着面部长时间吹,导致面部神经炎,引起口眼歪斜。

3、肩周炎加重

现在办公室工作人员长期伏案工作,普遍有颈椎病和肩周炎,长时间吹凉风,容易引起颈椎发紧发木,肩周酸胀沉重。

4、降低睡眠质量

不合理的吹风扇方式,对居室小环境是一种扰动,影响睡眠深度,导致起床后依然倦怠,昏昏沉沉。

5、增加心脑血管负担

空气流动加快,借助水分蒸发带走热量从而降低温度,导致体液的丢失,如果不能及时补水,血液粘稠度会升高,对于心脑血管疾病患者,会增加疾病加重的风险。

宝宝吹空调还是风扇好_产妇吹空调好还是风扇好_吹风扇和吹空调哪个危害大

6、肠胃炎

胃肠道怕受凉,局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛,导致胃痛、肚子疼、腹泻。

如何科学降温,避免中暑?

要防止中暑,需要做好以下几个方面:

宝宝吹空调还是风扇好_产妇吹空调好还是风扇好_吹风扇和吹空调哪个危害大

1

降温

环境温度过高,导致体温调节失衡是引起中暑的原因,因此降温是核心措施。

2

防止日光直接照射头部

日光对大脑的直接照射,会使人头部的温度升高,导致颅内压升高,会产生头晕、头痛,甚至恶心呕吐的症状,称为日射病。因此,外出活动时可以戴帽、打伞遮阳,尽量减少或避免露天作业。

3

补水、电解质

高温时,机体分泌大量的汗液,导致机体水分大量丢失,因此,补充水分十分必要。此外,由于汗液中含有电解质,因此也需要及时补充点电解质。

科学地使用风扇、空调

享受盛夏里的这份清凉

点这里,代表朕已阅↓↓↓

发表回复

后才能评论